Recomendaciones Para Prevenir la Pérdida del Cabello.
• Mantener una dieta que cubra todas las vitaminas y minerales
necesarios para fortalecer el cabello. La salud capilar puede ser
beneficiada a través de la nutrición. De especial atención han de ser la
vitamina A, vitamina E, vitamina H -responsable de la producción de
queratina-, zinc y magnesio.
Ten en cuenta que para una óptima producción de queratina es importante consumir una adecuada cantidad de proteínas diariamente.
• Evitar teñir el cabello sin descanso para no agredirlo ni debilitarlo. • Evitar utilizar champú y otros productos para el cabello que contengan el detergente denominado Lauril sulfato de sodio y siliconas, ya que estos productos pueden acentuar los problemas en los folículos capilares.
• Evita aplicar acondicionador para el cabello y geles de peinar en las raíces, ya que los poros y folículos capilares en la cabeza se verán taponados y tanto impedirá el nacimiento de nuevo cabello como acelerará el debilitamiento del existente. Recuerda que los productos para peinar y el acondicionador sólo deben ser aplicados a lo largo del cabello, nunca en las raíces.
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Ten en cuenta que para una óptima producción de queratina es importante consumir una adecuada cantidad de proteínas diariamente.
• Evitar teñir el cabello sin descanso para no agredirlo ni debilitarlo. • Evitar utilizar champú y otros productos para el cabello que contengan el detergente denominado Lauril sulfato de sodio y siliconas, ya que estos productos pueden acentuar los problemas en los folículos capilares.
• Evita aplicar acondicionador para el cabello y geles de peinar en las raíces, ya que los poros y folículos capilares en la cabeza se verán taponados y tanto impedirá el nacimiento de nuevo cabello como acelerará el debilitamiento del existente. Recuerda que los productos para peinar y el acondicionador sólo deben ser aplicados a lo largo del cabello, nunca en las raíces.
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